Réflexologie Plantaire et Naturopathie à Fougères avec Bulle Nature
La réflexologie plantaire, comment ça marche ?
La pratique vise à mobiliser les processus d’auto-guérisons du corps. Elle se pratique en exerçant une pression adaptée, avec le bout des doigts sur des zones ou des points réflexes situés sur les pieds. Chaque pieds présente 7200 terminaisons nerveuses correspondant à des organes ou des fonctions organiques. La réflexologie n’est pas une technique de massage, elle serait davantage apparentée au shiatsu.
La réflexologie ne prétend pas guérir des maux spécifiques. Elle cherche plutôt à apporter un certain soulagement à toutes sortes d’affections et procure une détente profonde et possède un aspect réparateur et préventif. Elle s’adapte aux besoins de chacun, permet une approche différente et complémentaire de la médecine allopathique. Retrouvez les tarifs de mes prestations de réflexologie plantaire à Fougères.
Les bienfaits de la réflexologie plantaire
Apporter de la détente et du mieux-être
En travaillant entre autres les zones du plexus solaire, du diaphragme et des glandes surrénales, la réflexologie permet à la personne de lâcher prise, de prendre du recul, de digérer ses émotions tout en aidant l’organisme à lutter contre le stress, l’anxiété et la fatigue et de retrouver de l’énergie.
Soulager les douleurs
En favorisant la détente de l’ensemble de l’organisme et en insistant plus particulièrement sur les zones réflexes des parties douloureuses du corps, la réflexologie soulage la douleur et permet d’entamer un processus d’auto-guérisons. Elle est efficace dans le cas de maux de dos, de douleurs des cervicales…
Stimuler les organes internes et soulager les troubles dits “fonctionnels”
La stimulation des zones réflexes des organes aide à rétablir le bon fonctionnement des grands systèmes de l’organisme : respiratoire, digestif, endocrinien, urinaire… la réflexologie est très efficace pour tous les troubles fonctionnels : mauvaise digestion, constipation, syndrome pré menstruel…
Améliorer la circulation sanguine et lymphatique
Le travail des zones réflexes du système lymphatique et du système sanguin améliore la circulation sanguine et lymphatique. Les sensations de jambes lourdes, les pieds froids, les œdèmes au niveau des chevilles s’atténuent. L’élimination des toxines est facilitée et le système immunitaire renforcé.
Maintenir en bonne santé et prévenir la maladie
En stimulant les systèmes lymphatique, endocrinien et les organes internes la réflexologie soutien nos défenses immunitaires, aide à gérer le stress responsable de nombreux maux et peut alors jouer un rôle important de prévention et de maintien d’une bonne santé.
Efficaces et respectueuses du rythme naturel de la personne, ces techniques douces et précises ne se substituent en aucun cas à l’avis d’un médecin et aux examens d’investigations.
Le déroulement de la séance de réflexologie plantaire*
Après un court entretien pour évaluer votre vitalité disponible, vous serez allongés sur une table de massage et n’avez qu’à vous déchausser.
Pour votre confort et le mien venez les pieds propres, munis d’une serviette de bain.
Apportez également une bouteille d’eau pour vous hydrater dès la fin de la séance.
Lors de cette séance j’utilise des macérats huileux, huiles végétales et des huiles essentielles adaptés à votre séance selon les propriétés recherchées, selon votre profil.
Vous découvrez les Huiles essentielles ? : pour votre sécurité l’utilisation des Huiles essentielles requiert un test sous pli cutané.
*Efficaces et respectueuses du rythme naturel de la personne, ces techniques douces et précises ne se substituent en aucun cas à l’avis d’un médecin et aux examens d’investigations.
La Naturopathie
L’Organisation Mondiale de la Santé (O.M.S.) classe la naturopathie comme 3ème médecine traditionnelle mondiale, après les médecines traditionnelles chinoises et ayurvédiques.
Selon l’OMS, “la naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques”.
Le fonctionnement et les bienfaits de la Naturopathie
La naturopathie s’inscrit dans une approche intégrative, complémentaire à la médecine allopathique qui vise :
- Les troubles ponctuels ou chroniques : la prise ou la perte de poids, la fatigue, le stress, l’anxiété, la déprime, les troubles du sommeil, une faiblesse du système immunitaire, des troubles digestifs, cutanés, respiratoires ou encore circulatoires, les douleurs articulaires et musculaires, les affections rhumatismales et arthritiques, le vieillissement et les troubles de l’âge également les troubles féminins du cycle ou de la conception.
- La prévention santé afin de conserver son équilibre ou renforcer sa vitalité pour préserver son capital santé.
- L’accompagnement et le soulagement des effets secondaires chez les personnes sous traitements médicaux lourds, en complémentarité du traitement allopathique et en accord avec le médecin traitant.
La naturopathie s’adresse à tout le monde, du plus jeune au plus âgé, grâce à son approche individualisée et adaptative, en fonction de la vitalité disponible. Découvrez le tarif de mes prestations en Naturopathie à Fougères.
Le déroulement de la séance de Naturopathie
La première séance se déroule en 90 minutes autour d’un échange qui permet de réaliser votre bilan de vitalité. Nous allons faire le point sur votre motif de consultation, vos antécédents de vie et votre hygiène de vie globale. Ce moment est un temps pour vous, d’écoute, d’échange et de partage, c’est le bilan de vitalité qui me permet de mesurer votre vitalité disponible grâce à un questionnaire précis et une série d’observations.
Au cours de la séance je serais amenée à regarder vos pieds, vos mains, réaliser un bilan irridologique afin de découvrir votre constitution, vos surcharges/carences, vos forces mais aussi vos faiblesses.
En fonction de votre motif de consultation, besoins, attentes et objectifs nous élaborerons ensemble une feuille de route personnalisée et globale d’hygiène de vie.
Les séances de suivi pourront être accompagnées de réflexologie plantaire et nous adapterons votre feuille de conseils en fonction des évolutions ressentis.
*Efficaces et respectueuses du rythme naturel de la personne, ces techniques douces et précises ne se substituent en aucun cas à l’avis d’un médecin et aux examens d’investigations.
Les bienfaits de la réflexologie plantaire et de la naturopathie pour les enfants
Bulle Nature des enfants
Entre 3 et 12 ans Bulle Nature s’adapte à vos enfants, autour d’un échange avec les parents et l’enfant durant lequel nous aborderons le motif de consultation (anxiété, peurs, attention, concentration, tristesse…) en mêlant discussion et réflexologie plantaire*.
La durée de la réflexologie plantaire varie en fonction de l’enfant.
Comme pour les adultes, nous faisons un état des lieux du rythme de vie de l’enfant et établissons ensemble une feuille de route adaptée.
*Efficaces et respectueuses du rythme naturel de la personne, ces techniques douces et précises ne se substituent en aucun cas à l’avis d’un médecin et aux examens d’investigations.
Atelier Bulle Nature
LES ATELIERS BIEN ÊTRE AU NATUREL
Des ateliers en présentiel sur différentes thématiques (auto massage des pieds, alimentation de la joie, stress, sommeil, équilibre et bien-être au fil des saisons …) pour vous permettre de connaitre ou d’approfondir les grands principes naturopathiques et d’apprendre à prendre soin de vous.
Les ateliers sont proposer ponctuellement sur Fougères et alentours, ils vous apportent des conseils en hygiène de vie ajustés à votre quotidien, des conseils au naturel utiles à votre vitalité, des clés, des réflexions vous permettant d’être plus autonome dans le maintien de votre harmonie.
Soyez acteur de votre santé et de votre bien-être !
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*Efficaces et respectueuses du rythme naturel de la personne, ces techniques douces et précises ne se substituent en aucun cas à l’avis d’un médecin et aux examens d’investigations.
